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콘텐츠 레시피/추천도서

나는 더 이상 휘둘리지 않기로 했다 - 혼자 일어서는 내면의 힘



이 책의 핵심은 우리 마음속의 진짜 원하는 것(calling)을 발견하고 그것을 존중하며, 적극적으로 이루는 것을 목적으로 한다. 그리고 이를 스스로 실행할 수 있도록 구체적인 방법을 제시하고 있다. 타라 모어가 상담자로서 여러 시행착오를 거치며 느낀 것은 “이렇게 하면 어떨까요?”라고 조언만 하는 것으로 금세 원하는 변화를 일으키는 여성은 없다는 것이었다. 훌륭한 상담자는 인간의 내면을 건드리면서 실제로 행동을 촉발시켜 자신이 원하는 삶을 실현하게 해주는 것이다. 그래서 타라 모어는 냉철한 심리학적 분석과 풍부한 상담실례들을 통해 자신의 내면세계를 제대로 대면하는 것으로부터 원하는 삶을 실현하기 위한 구체적인 실행틀을 만들고 쉽게 실천하는 방법을 제시한다. 실제로 타라 모어가 만든 프로그램은 수만 명의 여성이 참가해 원하는 삶의 변화를 이끌어내었고 세계적으로 큰 호평을 받게 된다. 이 책은 이렇게 수많은 여성들을 통해 검증된 내용을 토대로 심리학적 분석과 상담실례들을 풍부하게 활용해 여성들의 핵심적인 고민들을 상담자가 없이도 독자들이 쉽게 풀어 갈 수 있도록 쓰여졌다.



휘둘리지 않아야 내가 원하는 사람이 된다