[혜민스님] 너무 착하게만 살지 말아요

이제부터는 남들이 나에게 하는 기대를 따르기 이전에 내 안에서 무엇을 원하는지 그 내면의 소리를 들어보세요. 사람들로부터 이거 해 달라, 저거 해 달라는 요구가 있어도 내가 정말로 하기 싫다는 감정이 올라오면 그것을 해 주며 감당이 안 될 정도로 나를 소진시키지 마세요. 내가 지금 느끼는 감정을 상대가 이해할 수 있도록 표현해 보는 노력을 해 보세요. 혹시 내 감정을 있는 그대로 표현하면 상대가 나를 싫어하지 않을까, 관계가 이상해지지 않을까 미리 걱정하지 마세요. 상대는 내가 그런 느낌인지 모르기 때문에 그런 식으로 요구했을 수 있어요. 미안해하지 말고 간결하고 상냥하게 내 느낌을 말하시면 됩니다.

[출처: 중앙일보] [마음산책] 너무 착하게만 살지 말아요

http://news.joins.com/article/18967801?cloc=joongang%7Chome%7Copinion

걱정 하지 말 것!

눈치 보지 말 것!

착한게 아니라 바보라서..  마음을 다치는 것이다!